成果報告 :

在活動第一天的開場，組長首先帶領長輩們填寫問卷前測，接著進行破冰活動。破冰活動後，長輩與組員紛紛反映，此環節有效促進彼此的認識，並加深對不同經歷與背景的了解。隨後的團康活動進一步拉近長輩與組員的距離。在圈圈叉叉遊戲中，長輩們透過需要高度反應的挑戰，集中注意力並提升反應力；而畫畫接力則激發了長輩們的創意發想，共同營造歡樂的氛圍。下午的桌遊活動中，透過「妙語說書人」遊戲，長輩們發揮想像力編織故事，訓練表達能力；而在棋類遊戲中，則運用邏輯思維與策略規劃能力，爭取勝利。整體而言，第一天的活動以促進長輩與組員的社交互動為核心，同時強化長輩的邏輯思維與反應能力，為接下來的活動打下良好基礎。

第二天的活動開始時，主持人帶領長者進行熱身，以促進血液循環並提升關節靈活性。接著，長者學習舞蹈，透過流行歌曲與組員互動，增進彼此的感情。活動結束前，長者休息並進行表演，全程由組員協助，確保每位長者都能參與並享受活動，進而提升身體靈活性、協調性與心肺功能。隨後，長者透過養生活動進一步強化健康，先飲用熱茶暖胃，再聆聽主持人講解穴道知識，學習穴道對健康的影響，並在組員協助下進行點揉穴道練習。主持人還會講解按摩的分類、手法及注意事項，並帶領長者實踐35分鐘的穴道按摩，以促進血液循環與肌肉放鬆。活動最後，長者透過十巧手操放鬆筋骨，並開放提問時間，由組員協助解答。在下午的手作活動中，主持人示範花燈的製作，通過裁紙與黏貼訓練長者的手眼協調能力。最後，團康遊戲環節的「對對BINGO」與投球挑戰，前者透過回答問題來提升記憶力與思維敏捷度，後者提高手眼協調與身體靈活性。這些遊戲不僅能促進身心健康，還能增進長者之間的互動與樂趣。

在第三天的活動「反詐小教室」中，由組員協助並共同參與遊戲，以幫助長者了解現今的詐騙手法。主持人分享近期詐騙案例，引起長者興趣，並介紹常見的詐騙方式。透過問答互動，長者可以分享自身或聽聞過的詐騙故事，進一步加深印象。隨後，長者參與詐騙識別遊戲與角色扮演，學習如何辨識詐騙情境並討論應對技巧，提升防詐識別能力，增強警覺性與自我保護意識。在懷舊遊戲環節，進行「尪仔標」比賽主持人講解遊戲規則，且設有獎勵機制，高分者可抽取古早味糖果作為獎勵，這不僅喚起長者的童年回憶，也促進彼此間的互動與合作。在下午的烘焙活動則帶來創意與手作樂趣。在「薑餅屋」活動中，長者學習調製翻糖，並運用其裝飾翻糖餅乾或薑餅屋，提升創造力與手眼協調能力。主持人示範製作過程，指導長者應用翻糖技巧。而在「地瓜煎餅」活動中，長者與組員攜手合作，長者負責製作麵團與塑形，組員則協助煎製，透過分工合作增強專注力與動手能力。最後，考量先前進入社區時發現長者對卡啦OK的熱愛，在享用親手製作的烘焙點心後，舉辦卡啦OK活動，讓長者透過歌唱增進互動，放鬆心情。

第四天的活動，在「飲食小教室」中，主持人介紹各種蔬果的健康成分與功效，並透過遊戲幫助長者加深對這些食材的記憶。活動中，長者參與蔬果配對遊戲提升記憶力，且使他們更加了解食材對健康的益處。活動最後，長者上台分享自己曾經使用這些食材製作的料理，不僅能喚起回憶，還能促進彼此的社交互動。在手作活動中，長者運用木棒製作相框，透過動手創作來保留珍貴的回憶。主持人將詳細講解製作步驟，並由組員協助長者完成木棒固定、繫上繩子、裁切透明片等細節，使長者能親手打造專屬相框，在製作完畢後，長者們分享自己照片之故事。這項活動不僅能提升手眼協調能力與創造力，也讓長者在製作過程中回憶過往美好時光。在懷舊遊戲中，長者將輪流使用手指將彈珠彈向彈珠台內的其他彈珠，目標是將彈珠擊入洞口以獲得分數。每組皆配有一台彈珠台，參與者輪流挑戰，並有機會獲得獎勳及懷舊零食作為獎勵。這個遊戲促進手眼協調與精細動作技能，還能讓長者重溫童年的純真樂趣。最後，在活動的最後一天，組長主持結尾回饋環節，邀請成員與長者分享四天來的活動感想，並填寫回饋單，以利未來活動的改善與調整，為此次活動畫下圓滿句點。