研發處 / 樂齡中心
劉正 副校長/教授
盧怡欣
04-2359-0121 ~ 21201
2023-02-09 ~ 2023-02-09
專案服務
臺中市
公共服務 關懷服務
31 人
高齡者
東海大學樂齡中心定期進行行動車檢測與健促課程，期待透過青銀行動車的行駛，串聯西屯區所有的社區據點，彌補台中市政府文康車所無法提供的服務，不僅使高齡者享受到多元化的服務，更可藉青銀行動車具有的可移動特色，讓西屯區的所有社區據點及長輩都有機會接觸到創新與適切的服務。
期望長者能有以下成長：(一)認知面【使長者理解健康促進的目的、應用】：健康促進活動目的，在維持與增強身體適能，增進生活適應能力，擁抱健康生活。(二)技能面【使長者能獲得運用與實做健康促進概念之技巧】：培養個人運動習慣，延續終身運動，達到身心健康。(三)情意面【能引發長者對運動之興趣，激發學習動機，增加觸類旁通】：透過健康促進活動讓長者習得健身的重要性及同儕之間的互動人際關係的培養，帶動學習力。
本次到福和社區據點實施行動車檢測，除了更了解長輩們的身體近況外，也希望藉由聊天分享提供一個讓長輩們接觸新事物的地方！
長輩們非常關心自己身體數據的增減，像是迫切的想知道透過以往數據調整作息及飲食是否有明顯的成效、抑或是有些長輩擔心過年大魚大肉體重應該提升不少等等，看到他們如此關心自身健康頓時覺得很感動，不過同時也建議長輩們不要太過於著急與憂心，只要透過定期檢測並依照檢測數據慢慢調整飲食習慣、多運動、保持良好作息，都能有效提升身體的素質！