推動成果

【健促系統】【東海大學高齡健身房】

第三期 2023-10-12

【東海大學高齡健身房】

　　東海大學USR「東福開放式養生村的典範建構與擴散」計畫主持人劉正副校長及共同主持人吳旻寰主任帶領樂齡中心、健運學程於8/8正式啟用「高齡健身房」以設計、推動適合長輩的「專業訓練」課程!!

東海社區與東海大學高齡健身房活動來到尾聲了，今天我們與二十多位長輩一起在微涼的東海進行定向越野。路線由東海高齡健身房經過東海乳品小棧、再到了東海馬場，參與的社區長輩沿途經過坡度反覆變化的蜿蜒道路，也踩過磚道、草地、再到了滿布紅土的東海馬場。不同樣的坡度與地勢略微的變化，給予日常訓練更多的樂趣。

　　除定向越野外，本次東海大學高齡健康與運動科學學位學程吳旻寰主任，特別邀請東海「馬馬教室」的專業馬術教練巧克力教練，協助安排了馬場的馬匹，知識課與養馬體驗坊，讓此次參與定向越野並途經馬場的長輩，讓他們可以透過親自餵食、替小馬刷洗毛髮，在東海漂亮的校園馬場中結束了，2個月的高齡健身房課程。

　　接下來也請期待我們「永安社區發展協會、東榮八福社區關懷協會」參與東海大學高齡健身房，期待東海地緣關係的鄰里們，都能持續透過親校園的健促互動，維持健康、共好、共老。

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