推動成果

【暖身時間拉拉身體！培養身心耐力快樂前行】

第三期 2024-06-12

上上週(5/21)東海社區的樂齡夥伴，又來到東海大學的高齡健身房內，跟我們一起動動身體了喔！在高齡健身房中，我們不僅協助大家做肢體的伸展，還要繼續跟大家保持快樂運動的好默契；每一次東海社區的樂齡夥伴都超級有活力的，在高齡健身房的每一區，都好積極的跟夥伴們一起練習呢。

東海大學副校長劉正Jeng Liu主持的　＃東福開放式養生村　計畫，目前已配合了高齡健身房多種設施，如有：等速推胸機、划船訓練機、腿部內收外展訓練機、肩推機、勾腳雙核心訓練機、負電儀等，要和大家一起健康訓練了喔！

同時於本計畫協同主持人吳旻寰教授、高齡健康與運動科學學程教師群的協助下，東海大學養生村已隨時準備好，要一起跟著養生村村民夥伴繼續快樂前行了喔！讓我們一起在養生村內，一起進行好玩又健康趣味的活動吧～～

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關於東海大學智慧化高齡健身房：

東海大學社會責任實踐計畫(USR)推動辦公室、樂齡中心、高齡健康與運動科學學程，結合上岳科技、智順科技及拉斯維爾等健康科技公司，打造中部第一個校內高齡智慧健身房，服務東海周邊的社區長者。而東海也同時辦理高教深耕計畫-高齡運動指導工作坊，共同為鄰近社區長輩提供一個安全而有效的運動抗老化園地。