【健促系統】防老長青「術」,【健促課程】 112 - 1

早起運動身體好!東海大學樂齡中心健促課程活動,已與東海周邊的五個社區合作,並針對高齡長者需求,與社區合作開設一連串的養生運動課程。

專案介紹


專案名稱 : 【健促系統】防老長青「術」,【健促課程】
執行單位 : 研發處 / 樂齡中心
服務時間 : 開始日期 : 2023-08-07 ~ 結束日期 : 2023-08-07
服務場域 : 臺中市
參與人數 : 27 人

負責人 : 劉正 副校長/教授
共同負責人 : 梁瀅亓
學生助理 : 馮兆亨
校內分機 : 04-2359-0121 ~ 21203
服務類別 : 專案服務
服務屬性 : 社區營造 關懷服務
服務對象 : 高齡者

西元年度--> ----- 母計畫-->第三期USR-東福開放養生村的典範建構與擴散


專案簡介 :

早起運動身體好!東海大學樂齡中心健促課程活動,已與東海周邊的五個社區合作,並針對高齡長者需求,與社區合作開設一連串的養生運動課程。

成果報告 :

東海大學USR「東福開放式養生村的典範建構與擴散」計畫主持人 Jeng Liu 劉正副校長帶領東海大學樂齡中心持續推動場域活動,自八月開始至今已五個社區、近百名長者響應參與!隨著教師的帶領下,每位長者除了可以透過運動聯絡鄰里成員的感情,更可以維持肌肉與骨骼的健康增加肌耐力。

  在每一次時長1.5小時的健促課程中,長者彼此之間更逐漸凝聚運動默契,也在教師的增強肌耐力運動、骨骼與肌肉保健的科學小知識分享活動上,學習到正確呵護自己身體的防老術,讓長青生活更有保障,讓鄰近東海的我們一起合植,種下一棵棵長青樹!

#東海大學樂齡中心

#USR計畫

#福瑞社區發展協會

#健促課程

#東福開放式養生村的典範建構與擴散

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