本案 活動相簿
專案名稱 : 【勇骨健身、椅展青春】福瑞健促
執行單位 : 研發處 / 樂齡中心
服務時間 : 開始日期 : 2024-09-02 ~ 結束日期 : 2024-09-02
服務場域 : 臺中市
參與人數 : 20 人
負責人 : 劉正 副校長/教授
校內分機 : 04-2359-0121 ~
服務類別 : 專案服務
服務屬性 : 社區營造 關懷服務
服務對象 : 高齡者 一般民眾
西元年度--> ----- 母計畫-->
專案簡介 :
【勇骨健身、椅展青春】
促進長者健康並增進社區凝聚力，一直以來都是東海大學USR努力的目標之一。從高齡健身房啟用後，我們陸陸續續收到周邊社區跟我們反映想要增加健康促進的活動需求。相當感謝社區夥伴的踴躍參與，本次我們進入福瑞社區，帶領樂齡長者們一起運動！
臺灣快速邁向高齡化的過程，長者們的肌肉正不停流失，進而提高了罹患肌少症的風險。本次健康促進活動，我們選擇椅上運動，讓樂齡長者們可以很輕鬆地、隨時隨地都能動起來！樂齡長者們在老師的帶領下跟著節拍舉手、抬足、彎腰、伸展。偶爾透過器材的協助，更讓運動過程充滿趣味，歡笑聲不絕於耳。從照片中我們感受到樂齡長者們的青春活力，那怕只是在椅子上，大家也在互動過程中對自己的身體有更多認識、對社區夥伴也有更多連結。
再次感謝福瑞社區，讓我們與社區更靠近、更有凝聚力！
成果報告 :
